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こんにちは!

名古屋東区のパーソナルトレーニングジムの

CALORIE TRADE JAPANエグゼクティブパーソナルトレーナーの衛藤淳(えとうあつし)です。

【名古屋駅から通えるパーソナルトレーニングジムが教える】24時間ジムのメリット・デメリット

最近24時間ジムが本当に増えましたね、名古屋市だけでもかなりの数の24時間ジムがあると思います。ここ最近のフィットネス文化の波及は凄まじいものがあり、一昔前までは数社しか運営母体がなかったのに対し、今となっては皆さんが知ってる有名な大企業が事業の一つとして24時間ジムを運営するくらいです。

本日はそんな今勢いのある24時間ジムのメリット・デメリットについて名古屋駅から通えるパーソナルトレーニングジムがお伝えしたいと思います。

①価格が安く・器具が揃っている

まずは何と言っても価格が安いことです。今やどんなところでも1万円を超えるところは殆どなく、最近はその価格もどんどん下がっています。

安いからといって、器具が粗末なものかと言えばそんな事はなく最高級の器具が用途に合わせて幅広く揃っており、またシャワー、サウナマシンが常設されているところもありかなり充実の設備と言えます。

あれだけの値段でこれだけの設備が使えれば文句はないと思います。

②生活スタイルに合わせられる

24時間ジムはその名の通り24時間通えるのでどんなに仕事の忙しい方でも深夜や朝方等の人がいない時間帯でも対応出来ます。使う側のライフスタイルに合わせられる事は継続していく上で重要です。

①間違った方法でトレーニングしてしまう人が見受けられる

これはよくあります。24時間ジムは場所だけを提供しているのでトレーニングの知識やノウハウは知らない方が多いです。安いからとりあえず入会してしまい間違ったトレーニング法で何年も結果が出ないまま何年も通い続ける方も居ます。

回避が安いとは言え何年も積み上がっていけばかなりの値段になります、それも結果が出ないままです。トレーニングをストレス発散や健康的な生活のために行っているのならそれでも良いとは感じますが、ダイエット・ボディメイク目的で通っている方にとっては結果が出ないままお金を払って通い続けるのは苦痛だと思います。

②続かない

設備もいい、時間の融通がきく24時間ジムですが、「いつでもいけ卯から今日はいいや〜」とジムに行く頻度が低くなってしまい、それも効果が出ない原因の一つとなっています。

③時間帯によっては危険

夜間などは、ジム内の人数が少ない為に対人トラブルが起きる可能性もあります。(特に深夜)もちろん防犯設備はありますが無人であるため必要最低限のものです。(今後改善される可能性はあります)

まとめ

いかがだったでしょうか?

今回は24時間ジムについてご説明させていただきました。設備が大掛かりでなおかつ回避が安くてもデメリットはありますし、結果が出ないままお金を支払い続けるのは回避は安くても費用対効果で考えれば割高だと思います。

もし、この記事を読まれているあなたが身体でお困りの際は、愛知県内に5店舗あるパーソナルトレーニングジムCALORIE TRADE JAPANにお問い合わせください、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

最後までご覧いただきありがとうございました。

 

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– この記事を書いた人 –

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衛藤 淳
えとうあつし

トータルセッション数

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トータルお客様数

300人

今まで担当させていただいたお客様の人数。フリー時代合わせ、約300人の方々のダイエットをお手伝いさせていただきました。

名古屋市東区のパーソナルトレーニングジム顧客満足度

1/5位

名古屋市東区のパーソナルトレーニングジム顧客満足度アンケート1位を獲得。Google社の口コミにおいても1位を獲得※(株)MIRAIS調べ

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